Estimulación cognitiva
Especialistas en estimulación cognitiva en Las Palmas
Con la estimulación cognitiva, nuestra misión es conseguir mejorar las funciones congnitivas de nuestros pacientes, tales como la memoria, el razonamiento y el lenguaje.
Se trata de poner en práctica un conjunto de acciones de gimnasia mental, a través de las cuales se pretende mantener o mejorar las capacidades cognitivas , las capacidades funcionales, así como la conducta y afectividad.
Está orientada tanto a niños, adolescentes, adultos y personas en edad avanzada.
En nuestro gabinete psicopedagógico nos centramos en el paciente para diseñar la mejor estrategia de actividades cognitivas con el objetivo de potenciar todas las funciones congnitivas de éste.
¿Qué es la estimulación cognitiva?
La estimulación cognitiva es una serie de actividades diseñadas para mejorar y mantener la función cognitiva, como la memoria, la atención, el razonamiento y el lenguaje. Estas actividades son especialmente útiles para personas que pueden estar experimentando una disminución cognitiva debido a la edad, una enfermedad como la demencia o una lesión cerebral.
La estimulación cognitiva puede incluir ejercicios de memoria, juegos de lógica y rompecabezas, ejercicios de atención y concentración, ejercicios de razonamiento y resolución de problemas, y actividades que involucren el lenguaje, como la lectura, la escritura y la comunicación verbal.
La estimulación cognitiva puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas al mantener su capacidad cognitiva y proporcionarles un mayor sentido de independencia y control sobre su vida cotidiana. También puede ayudar a retrasar el inicio de la disminución cognitiva y mejorar la capacidad de adaptación a los cambios en la función cognitiva.
¿Cómo se realiza la estimulación cognitiva?
La estimulación cognitiva se puede realizar a través de una variedad de actividades y ejercicios que ayuden a ejercitar diferentes funciones cognitivas.
Algunas de las actividades que utilizamos en la estimulación cognitiva son las siguientes:
Ejercicios de memoria: ejercicios de memoria como recordar listas de objetos o palabras, jugar juegos de memoria o realizar ejercicios de asociación para ayudar a mejorar la memoria.
Juegos de lógica y rompecabezas: los juegos de lógica y los rompecabezas pueden ayudar a ejercitar el razonamiento y la resolución de problemas. Se pueden utilizar juegos como el sudoku, el crucigrama, el ajedrez o los juegos de mesa para mejorar estas habilidades.
Ejercicios de atención y concentración: la atención y la concentración son habilidades importantes para mantener la función cognitiva. Se pueden utilizar ejercicios como la meditación o la concentración en un objeto o una actividad para mejorar estas habilidades.
Actividades de lenguaje: las actividades de lenguaje, como leer, escribir, hablar y escuchar, pueden ayudar a mantener y mejorar la capacidad lingüística y comunicativa. Se pueden leer libros, escribir diarios, tener conversaciones y participar en actividades sociales para mejorar estas habilidades.
Ejercicios de coordinación: los ejercicios que involucran la coordinación, como tocar un instrumento musical o practicar yoga, pueden ayudar a mejorar la función cognitiva al involucrar la mente y el cuerpo en actividades complejas.
En nuestro gabinete psicopedagógico adaptamos las actividades y ejercicios de estimulación cognitiva a las necesidades y habilidades individuales de cada persona. Asimismo hacemos que la estimulación cognitiva sea divertida y motivadora para que el paciente esté interesado y comprometido en el proceso de mejora de su función cognitiva.
Existen ciertos cambios a nivel cognitivo atendiendo a la edad pueden tener diferentes causas:
Problemas de memoria relacionados a la edad.
Deterioro progresivo que puede acabar en demencia.
Deterioro cognitivo leve.
Una enfermedad neurodegenerativa.
Demencia tipo Alzheimer, vascular o cuerpos de Lewy.
¿Para quién es la estimulación cognitiva?
Aunque está más enfocada en personas de edad adulta en adelante, con algún déficit cognitivo y quieren potenciar aquellas habilidades adquiridas o recuperarlas, también está disponible para cualquier edad. A través de diferentes estrategias optimizamos capacidades cognitivas como la memoria, la atención, el razonamiento, etc. También nos enfocamos a la parte afectiva, la conductual, social, familiar y biológica, interviniendo sobre la persona de forma integral.
En nuestro gabinete psicopedagógico en Las Palmas estamos a tu disposición.
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