Coaching nutricional
Especialistas en coaching o educación nutricional en Las Palmas
En Heila conocemos la importancia de la nutrición y la alimentación y el papel que juegan en nuestras vidas.
Actualmente hay un foco mediático y social sobre las dietas, alimentación, etiquetado, procesados, nutrientes, etc., sentimos que debemos arrojar algo de luz y empezar a distinguir entre la información que es útil y de calidad y la que no.
Actuamos en el ámbito de la nutrición con el objetivo de que tú recibas los conocimientos apropiados y realices los cambios necesarios para obtener beneficios a nivel cognitivo y en hábitos de vida. Motivando y ayudando, trazamos juntos un plan de acción, eliminando creencias limitantes y apoyándote en todo momento a conseguir tus objetivos personales.
¿Qué es el coaching o educación nutricional?
La pedagogía o educación nutricional consiste en enseñar cómo llevar a cabo una alimentación saludable y cuáles son los beneficios que podemos obtener de los alimentos. Y de esta manera, conseguir mejorar la sociedad a través de una mayor concienciación sobre nuestra alimentación.
¿Cómo se realiza la coaching o educación nutricional?
Vivimos a menudo en una constante resistencia al cambio y queremos ayudar en tu proceso de transformación, venciendo miedos y aprendiendo a manejar incertidumbres.
Nuestro proceso se fundamenta en una acción de coaching consciente, estructurada con objetivo marcados a medio/largo plazo, en el que proponemos un marco de actuación y una estrategia a seguir. Ponemos a tu disposición un espacio seguro para la acción reflexiva, reestructuración de hábitos, confrontar creencias y cultura, con mucho diálogo y feedback constante.
Comenzamos con una entrevista inicial, presencial u online en la que intentamos poner sobre la mesa toda la información relevante a tu estado de salud actual e intentamos definir cuáles serían los primeros pasos. En posteriores sesiones trabajaríamos en la dirección en la que nos hayamos enfocado, con material de apoyo para incorporar todas las herramientas que necesites para tu mejora.
Nos hemos propuesto ser el motor de tu cambio hacia la mejora de tu calidad de vida, ¿te animas?
En nuestro gabinete psicopedagógico en Las Palmas estamos a tu disposición.
¿Cómo te podemos ayudar?
Ponte en contacto con nosotros
Y emprendamos juntos este camino para moldear tu futuro y el de tu familia
